رقية البطون: دليل مفصل و واقعي

تُعد علاج البطن من أهم الوسائل المرجحة في التخلص على الألم والشعور بالانتفاخ و الغثيان، والتي قد تكون ناتجة عن عوامل متعددة ك اضطراب الهضم أو الخوف النفسي. يقدم لك هذا الكتيب المُفصَّل توجيهات و إجراءات سهلة لممارسة رقية البطن بنفسك، بالإضافة إلى بيانات حول فوائدها و تحذيراتها الضرورية. سوف تتعلم